Köln Kicker

Das Einzel- bzw. Kleingruppentraining als effizientere und spezifischere Trainingsmethode im Vergleich zum Mannschaftstraining.

Unsere Trainer gehen individuell auf dich als einzelnen Spieler ein und arbeiten mit dir an deinen schwächeren Punkten. Aber auch deine schon vorhandenen Stärken sollen gefestigt werden. In Absprache mit dir und ggf. mit deinem Vereinstrainer erstellen wir einen optimalen Trainingsplan, der sich auf diese Punkte fokussiert und als Ergänzung zum Vereinstraining dient. Angefangen bei Grundlagentechnik bis zu Positionsspezifischem Techniktraining passen unsere Trainer das Trainingsprogramm individuell an.

Vorteil zum Mannschaftstraining: Für die Weiterentwicklung eines jeden Spielers oder Sportlers generell ist das Training eine wichtige Grundlage. Die Qualität, und besonders die Intensität der Trainingseinheit ist entscheidend für den Fortschritt. Vergleicht man die Anzahl der Torschüsse, Dribblings, Ballkontakte, Sprints, Kopfbälle oder generell die Aktionen die man als einzelner Spieler im Mannschaftstraining hat, mit den Aktionen die man im Einzel- und Kleingruppentraining hat, gibt es da extreme Unterschiede.

Profitiere auch du von meiner Erfahrung als Trainer und Spieler und trainiere mit!

Freue dich auf abwechslungsreiche und innovative Übungen, welche als Ergänzung zum Vereinstraining dienen und bei denen Spaß mit der erforderlichen Intensität verbunden wird, sodass der erwünschte Fortschritt erreicht wird!

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